自分に「休んでいいんだよ」と
声かけできる女性を増やしたい
以前のわたしは、じぶんに自信をもてなくて、人の目を気にしすぎる真面目ちゃん。
「こうあるべき」が強くて、常に「頑張ること」がデフォルト。
じぶんで人生をハードモードにしていました。
そんなじぶんを変えたくて、ライフデザイン講座を受講し、「軽やかに楽しむ人生」へ。
今は、頑張らなくてもスルッと進む、いつもごきげんで過ごせる あたたかくて優しい世界を講座生に提供するべくキューイストとして活動中。
「人からの評価＝じぶんの価値」、頑張らないといけない呪縛
「真面目に頑張れる」からこそ、「一生懸命、頑張るわたし」でないと価値がないと思っていました。
休憩すらも、サボっていると思われることがイヤで、力を抜くことがとにかく苦手。
特に、お仕事は、１００％～１２０％の力で常に頑張れるように必死でした。
「お仕事＝頑張らないといけないもの」というイメージがとても強く、だんだん心にも身体にも疲労が蓄積。
そして、 「私はこんなにも頑張っているのに・・・」
「あの人、ちょっとサボってない？もっと頑張れるんじゃない？」 と、
心の中で、無意識に他人にも「頑張ること」を押し付けていたり・・・。
そんな自分に気付いて、さらに自己嫌悪に。
かといって、じぶんに自信がなくて、
「人からの評価=じぶんの価値」 と思っているわたしは、
頑張ることに疲れつつも、頑張らないと 「人になんて思われるか」がこわくて、現状維持。
本当は、もっと毎日を楽しく、ごきげんで過ごしたいけれど、人目を気にして「頑張ること」を辞められないままでした。
仕事＝楽しくてOK！頑張っても、頑張らなくても、私は私
ライフデザイン講座を受講して、お仕事内容（金融営業）は変わっていませんが、休むことを許してあげられるようになったら、毎日が少しずつ楽しくなりました。
「頑張っても、頑張らなくても、わたしはわたし。価値は変わらない」 と学び、じぶんを大切にすること・息抜きすることを覚えて、心にゆとりができるようになりました。
じぶんがごきげんでいると、現実(世界)も変わります。
・ある月にわたしだけノルマがなくなるミラクルが起きたり!!
・肩の力を抜いて、お客さまと楽しくお話をしているだけなのに、頼ってもらえて成績が上がったり!!
・お客さまから「天職ですね♪」「ずっと、担当してください!!」
・上司からも「楽しそうに仕事するね♪」 と言っていただけたり!!
良い人ばかりで人間関係にも恵まれて、楽しくお仕事をしています。
今までは 「お仕事＝頑張らないといけないもの、大変なもの」とずっと思っていましたが、
「お仕事だって、楽しくていい♪しあわせでいいんだ」と考えを変えることができました。
お仕事の世界だって、あたたかくて優しい世界にできちゃう♪お仕事だって、ごきげんに。
そんな世界を広げたくてキューイストとして活動しています。
抱え込みすぎちゃう頑張り屋さんな、あなたの荷物を減らします♪
過去に自己分析をしてみたり、本や講座で学んだり、コンサルを受けてみたり、いろいろチャレンジしたけれど、
しばらく経つと「今まで通りのじぶん」になってしまう・・・・
もし、そんなふうに悩んだことがある方には、ぜひお伝えしたいことがあります。
それは、「もうひとりで頑張らなくて大丈夫」ということ。
頑張り屋さんなあなたは、きっとひとりでコツコツ頑張れちゃうかもしれないけれど、少しだけ頼ってみて欲しいんです。
人に頼ることで、ほんの軽いエネルギーで、するっと望みが叶ったり、ごきげんでいられたりします。
真面目に頑張れるタイプだった経験があるからこそ、丁寧に寄り添って、一緒に考えたり、サポートさせてください。
「あなたの人生の主人公は、あなただけ」
「じぶん」で「じぶん」をコントロールして、 毎日をごきげんに過ごし、お仕事も軽やかに♪
パートナーシップも、 大切な人にとびきりに愛されて、 認め合い、エネルギー高く、上がっていける大好きな仲間に囲まれて、 史上最高のじぶんを日々更新していく。
そんな毎日を送るためのサポートをさせていただけたら嬉しいです♪
じぶんをもっと「楽に」できる感情の選び方があります
「今この瞬間から、感情は選べる」 わたしの好きな言葉のひとつです。
職場に対するもやもやする気持ちも、
彼にもっと大切にされたいと、もやっと思う日々も、
「頑張りすぎて疲れちゃうじぶん」ともおさらばして、 毎日をもっと軽やかに♪
しっかり休むことを自分に許可してあげて、 自分で自分を癒してあげられたら、最高じゃないですか？
頑張り屋さんで、優しいあなた。
まだまだあなたの人生は、こんなものじゃない！
あなたの価値ある時間を、もやもや過ごすのはもったいない。
悩むより、楽しめた方がずっといいですよね♪
今この瞬間から、どんな感情でありたいか決めていいんです。
大丈夫、あなたはひとりじゃないよ。
これからのあなたは、 じぶんのことが好きになって、 じぶんに自信が持てるようになって、 じぶんを大切にできる！
あなたの生きる世界が、もっとあたたかくて優しいものになる。
互いに認め合える素敵な仲間にも出会える！
大人になってから、一生付き合いたいと思える仲間に出会えることはプライスレス。
なんでも叶うとしたら、あなたはどんな人生を描きますか？
そのユメ、一緒に叶えてみませんか♪
あなたの一歩を全力でサポートいたします。
キューイストを通して、実現したい世界
こんな方にオススメの先生です
- 頑張り屋さん、完璧主義さん、真面目ちゃん
- 職場環境にもやもやしている方
- 彼にもっと大切にしてもらいたい方♪
- もっと心軽やかに、ごきげんに過ごしたい方♪
- 人生に休息と癒しが欲しい方♪
好きなこと
- 源泉掛け流し温泉、スパ巡り
- 空気が美味しいところに旅行すること、自然が綺麗な景色をみること
- お寿司、ケーキを食べること
- ごろごろマンガや本を読むこと
- アロマでリラックス
得意なこと
- 責任という荷物を下ろしてあげること
- 幸せ体質になれる方法を伝えること
- 執事さんから寄り添いの言葉を引き出すこと
- 褒め伸ばしをすること
- 自己肯定感を上げるお手伝いが好き
現在開催中の講座
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お姫さま練習ノート会では、 あなたをとびきりのお姫さまにして、 執事さんにひたすら癒してもらいます。
ノートでは、あなたはどんなにわがままになってもいいんです。
悲しいことがあったら、ぐちゃぐちゃな文字で感情を吐き出していい。
怒ってもいいし、泣いてもいい。
執事さんは、どんなあなたも受け止めてくれる安心安全の癒しの場。
そんなアイテムを持って、毎日を過ごせたら素敵じゃないですか？
あなた専用の執事さんに、お姫さま練習ノート会のリンクをクリックして、ぜひ会ってみてください。
今後開催予定の講座
- 1dayライフデザイン講座