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姫ノートのコツ DAY1 感情を吐き出すコツ

「なかなか感情が吐き出せない」というご質問に

姫ノート歴3年経ったさおちゃんが

今日までやったことをシェアしてくれました!!

※電波の関係で、言葉が重なって聞きにくい箇所がございます。

ご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。

姫ノートのコツ DAY2 寄り添いのコツ

「ノートでうまく寄り添うことができない」というご質問に

姫ノート歴5年、自己肯定感爆上げのあーりんが

今日から簡単に出来ることをシェアしてくれました!!

※電波の関係で、言葉が重なって聞きにくい箇所がございます。

ご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。

 

姫ノートのコツ DAY3 読み返しをしたくなるコツ

姫ノート実践者のなみなみが

フォロワーさんの質問にガシガシ答えてくれます!!

※電波の関係で、言葉が重なって聞きにくい箇所がございます。

ご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。

 

 

 

よかったら動画をご覧になって感じたことをこちらのLINEにお送りくださいね^^

 

全て大切に拝見いたします♪

 

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