ほそかわはるか｜プロフィール

Haruka Hosokawa

ゆるラクのまま自分の人生を欲張りに楽しめる女性を増やしたい

講師実績
ライフデザイン講座２２期～

完璧主義でいつもいっぱいいっぱいで余裕がなく、自分にも周りにも厳しいことに悩んでいた為
「もっと余裕がある毎日を送りたい」「もっと心穏やかに過ごしたい」「本当はもっと自分の人生を満喫したい」とライフデザイン講座を受講。　

自身の人生が１８０度変わった経験から、ゆるラクのまま自分の人生を欲張りに楽しめる女性を増やすためキューイストとして活動中。

頑張ることを手放せない、人の目を気にする仮面女子

元々は完璧主義でいつも自分に厳しく、力を抜くことが苦手で仕事でも家庭でも頑張り続ける日々を送っていました。
当時の口癖は「頑張ります」「～しなきゃ」で、いつもやらなければいけない事に追われていて常にいっぱいいっぱいでした。　

周りからは「頑張らなくてもいいよ」と言われても頑張らない方法がわからない。　
そして頑張らない人を見ると「もっとできるでしょ！」と怒りが湧いてきて、子供やパートナーなど大切な人にも当たってしまい自己嫌悪。　

ポジティブな自分しか認められなくて、ネガティブな自分を許せない。
いつも感情に振り回されていて情緒不安定でした。　

また、いつも他者の顔色や評価が気になりビクビクする毎日。　
他者が話している姿を見ると「私の影口を言っているんだ・・・」と考えて胃がキリキリしていました。
他者によく思われたくて、接する人によって自分を変えていることが多く、どれが本当の自分がわからなくなっていました。　
まるで、幾つもの仮面を被っているような感覚でした。

自己受容できたら、世界は優しくなって、どんな夢も叶えていける

頑張ることが手放せず辛かったところから「どんな私もいいよ。どんな私も大好き！」と自然と思えるようになり、どんな自分も全受容できるようになりました。　

そして、他者のことも許せるようになって人の目を気にすることもなくなり、心穏やかに毎日を丁寧に過ごせるようになりました。　
自分を丁寧に知っていったことで「これが本来の私！」「私ならなんでもできる！」と思えるようになり、揺るぎない自信を持てるようになりました。

「家庭を１番優先した働き方をしたい」「幸せな女性を増やしたい」という長年の夢を叶えて、
１４年勤めた市役所を卒業して、LD講座認定講師として起業しました。
現在、フリーランス５年目。
小学１年生の娘と保育園生の息子の生活リズムを第一優先に、家族を大切にした働き方をしており、自宅を拠点に好きな場所で自由にお仕事をしています。
自分で自分を幸せにできる女性を増やすことが使命だと思って活動しています。　

「本当はもっとゆるくラクに上手くいきたい」「本当はもっと自分の人生楽しみたい」と思われている女性が、肩の力をぬいて軽やかに自分の人生を生きていけるサポートをしていきます。

大切にしたいものを大切にできると、心が満たされて幸せな気持ちで溢れてきます。
余裕があって心から笑顔になれる女性が溢れる世界にしていきたいです。

安心感で包まれながら、楽しく成長したいあなたへ

私の強みは、癒しの包容力と講師力とコミュニティ作りです。
「安心して、どんなことも話しちゃう」と歴代の生徒さん達に言っていただけることが多いです。
生徒さんのことを全受容する力が長けているので、安心感があります。

また「わかりやすく伝える」ことも得意なので、初めて講義を聞く生徒さんも、理解しやすい講義を組み立てられます。

そしてLD講座名物の『爆破セッション』がキューイストの中でも大の得意です。
生徒さんは長年抱いていた感情を解き放して望まない思考を取り除き、制限のない本来の自分になっていけます。
生徒さんから「天使の羽が生えたように軽いです」と言っていただけます＾＾

人と人の仲を深めることが得意なので、生徒さん同士はすごく仲が良いです。
アットホームの関係を築くことができます。

卒業後も仲が続いていて・・・結婚式に呼んでくれたり、
一緒にお出かけしたり、食事したり・・・
一生大切にしたい仲間ができます。

どんなあなたも受け入れてくれる絶対安全安心の環境で、一生ものの学びをお伝えさせていただきます。

卒業時には「もう私は大丈夫！」と心から安心できることをお約束致します＾＾

～こんな方に来てもらいたいです～
・楽しいことやおしゃれが好きな方
・LD講座の仲間と仲良くなりたい方
・「もっと自分を好きになりたい！」と向上心が高い方

もうあなたは、大丈夫?

こちらの私の文章を読み進めてくださっているあなたは、今までたくさん頑張ってきたのではないでしょうか＾＾
まずは全力でねぎらわせてください！
今までよく頑張られてきましたね＾＾
あなたは本当にすごい。
頑張れることも素晴らしいことですよ。

そして、あなたはもっとゆるんでいい♪ラクしていい♪
その方法が今はわからなくても、大丈夫です。
わたしに会ったら、もう大丈夫。
私も元頑張り屋さんなので、今のあなたの気持ちをわかるところがあると思います。
どんなあなたも、まるっと受け入れますからね。

そして、いつだってあなたの１番の味方だし、いつだってあなたの可能性を信じています＾＾
あなたの可能性は無限大。
あなたは、なんにだってなれるよ。
あなたは、どんなことも叶えていけるよ。
ひとりで頑張らなくても、大丈夫！
心を込めて伴走したします。
新しい世界を大切な自分に見せてあげましょう！