＜卒業＞ライフデザイン講座東京１期生！
わたしを創る、３ヶ月。ライフデザイン講座
「みきさん、わたしもう大丈夫、これからも大丈夫。今、今までの人生の中で一番幸せです。」
「３ヶ月前、今の状況なんて、とてもじゃないけれど想像もできませんでした。私の中で、何かが、ごっそり変わった３ヶ月でした。今、仕事も恋もびっくりするぐらい幸せです。」
「みきさん、、私、今すっごく楽しくて、生きてる♥これでこそ、人生！♥みたいな・・私の人生を私の足でちゃんと歩いている！そう感じることができるようになりました♥」
「これからも今が一番幸せ♥を一生、更新し続けます！！！」
最後みんなの力強い言葉が、
わたしにとって、最高のプレゼントでした。。。
こんばんは。
こはらみきです。
先週末、ついに３ヶ月間の継続講座
ライフデザイン講座
東京１期生の卒業でした。
この講座では、
じぶんでじぶんのしあわせを創り出す
をテーマに、
３ヶ月かけて、
mind・health・food・love・work・・・
あらゆる角度からじぶんを知り、愛し、
「わたし」というたった一人のじぶんの人生を
じぶんでプロデュースしていく講座です。
３ヶ月前のみんなの共通する想いは一緒でした。
「今より、もっと自分らしく生きたい」
「変わりたい」
「変えたい」
そう思って、来てくれた。
みんなの講座参加理由
- 毎日お家と会社の行き帰り。淡々と過ぎる毎日。仕事が楽しいと思えず、こんな人生でいいのかな、と不安になっていた。変わりたいと心の底から思った。
- 仕事も恋も両立して、自分に素直に自分に心地いい生活を送るにはどうしたらいいのか？全くわからなくて戸惑うことばかりでした。
学校や職場、友人には教えてもらえないこと、「自分らしさの表現」を知りたかった。
- 自分の軸がなく、ブレブレだった。
- いい関係が築けるパートナーシップについてよくわからなかったので、知りたかった。
- 今の自分は好きだけど、お仕事や私生活で、自分のことが嫌になる時や、前に進めなくなる時があるので、そんな時どう自分と向き合ったらいいのか、どうしたら前に進むことができるのか、わからず悩んでいました。
- 生理前のイライラや落ち込み、体調不良を改善したかった。
- みきさんのように、お仕事もプライベートも充実させるには、どうしたらいいのか知りたかった。
- 起業したいと思ったが、やっていけるのか不安があった。
- 「今よりもっと楽しく自分らしく生きたい！」と思った。
- 起業しようと思っていましたが、マインドや土台を整えた上でお仕事がしたいと思えるようになり、講座を受けようと思いました。また、「変わりたい」という気持ちが強く、みきさんのもとで学びたいと思いました。
- 心に違和感を感じながらも、自分の感情に蓋をし続け、ハードワークをしてきました。そんな自分から変わって、自分や家族を大切にしながら楽しく働けるようになりたかった。
こうして全国から集まってくださったみんな。
飛行機に乗って、泊まりで、、
時間とお金をかけて、来てくれる。
みんなのこの想いに絶対応えようと誓ったことを今でも覚えています。
１回目の授業は「マインド」だったね。
変わりたいと思った時に邪魔する、あいつ。
セルフイメージの爆破から、講義は始まりました。
過去のじぶんを見つめるのは時に、辛かったかもしれないけれど
ここから始まったんだよね。
いっぱい泣いたね。
そして２回目の講義は「健康」について
「健康」じゃなければ、いい仕事も素敵な恋もできないから。
たった一人のかけがえのないじぶんのカラダのこと。
本気で向き合ってみたんだよね。
女性ホルモンのこと。
自律神経のこと。
月経のこと。
じぶんのライフスタイルをもう一度見つめました。
↑セルフマッサージの実技授業もしたよ
講義後の懇親会ではどんどん仲が深まっていきました♥
そして３回目の授業は「食事」について
普段、なんとなく食べてない？
テレビや雑誌でいいって聞いた「誰かの」「いい」を真似してない？
大切なのは、「じぶんのカラダにあった食事」
じぶんの体質や生理の状態から、必要な食材を選択できる力をつけました。
大切なパートナーのためにも。
将来のじぶんの子供のためにも。
一生ものの知識。
楽しく、学んだね。
わたし自身、子どもができなくて、しんどくて、泣いてばかりの時もあったけれど、
妊娠をゴールにするのをやめて、将来家族を守れるカラダをつくろうと決めて、自分に合った食生活を学びました。
大好きなみんなにも伝えられて、嬉しかった。
そして、４回目の講義は「ラブ」について
これは、単にステキな彼氏ができる方法とかパートナーと仲良くなれる方法♥といった話じゃなくて、人生で大切な愛の仕組みの話をしました。
この回が、ターニングポイントになった子もいました。
そして５回目の講義は「シゴト」について
自分らしく働くって何・・？
好きを仕事にする・・？
自分らしさも、好きなことも本当は探さなくていい。
見つけようとしなくていいんだよ。
シゴトの本質的な話をみんなとしたよね。
みんなの悩みもグループコンサルで一気に解決！
スッキリこの笑顔。
そして最後、６回目。総まとめ。。。。
わたしたちが
なぜこの講義を、この順番で学んだのか。
なぜ、これらのことがライフデザイン講座に入っているのか。
ぜんぶの種明かし。
鳥肌が立ちました。
ストンと落ちました。
今までの全てが点と点が繋がりました。
震えました。って言ってくれました。
うん、これ、震えるよ。笑
このプログラム通りに学んだら、人生うまくいかないはずないんだから。
ここの部分のレポートは無しで。
講座生とわたしだけの秘密にさせてください。
そして最後は、机もプライドもぜんぶ取っ払って
みんなで円になってじぶんに贈る言葉をかけたね。
みんなの涙が本当に綺麗だった。
気づけばわたしも涙が止まらなかった。
みんな可愛いだけじゃないんだな。
超人間くさくて、超人生に本気でだいすき。
本当にみんな、変わった。
この３ヶ月転んで、つまずいて、いっぱい泣いたね。
この卒業の笑顔の裏にある悩みも不安もぜんぶ知ってるから
本当に今、乗り越えたみんなが愛おしくて仕方ありません。
自分軸で生きられるようになりたい・・・
でも、その方法がわからなかった子が、
今、自分で自分を楽しませ、自分の力で物事が選択できている。
パートナーとの関係が不安だった子が、
今、たくさん寄りかかり甘えていい関係を築いている。
自信がなくて、将来子どもを育てる自分が想像できなかった子が、
人生で初めて子どもが欲しいって思えるようになった。
自分らしい働き方って何だろう、わからなくて迷子だった子が、
やりたいことに気づいてドンドン挑戦している。
９人中４人がこの講座中に、会社員を卒業し、独立し、
会社員時代くらいもう収入を得ている子たちもいる。
仕事も恋も全部動き出した！
全部、全部、、
この３ヶ月の出来事。
みんなドンドンありのままのじぶんに戻って、
じぶんでじぶんの人生を創ってる。
人は、いつからだって変われる。
なりたかったじぶんになるのに遅すぎることはないね。
さいごは、花火を眺めながら素敵な場所で貸切ディナー♥
そして、、その後、
スイートルームでも、、、、！？
大好きなみんなからの泣けるサプライズや
変化したみんなからの講座を終えてのリアルなお声は
次の記事に続く、、、！！！
次回、ライフデザイン講座は
東京２期 ６月４日から
那須４期 ７月からスタート
東京３期 ９月からスタート
わたしを創る３ヶ月。
この講座やっぱりすごいわ。
本気でじぶん改革！
仲間とわたしと変わる３ヶ月！
ライフデザイン講座
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