【ライフデザイン講座】東京4期♡卒業レポート4

約 18 分
【ライフデザイン講座】東京4期♡卒業レポート4

 

こんばんは、こはらみきです^^

 

先日、大好きな
ライフデザイン講座東京4期生が
卒業しました。

前回の記事をまだ読んでいない方は、
まずは、こちらからどうぞ

♡東京4期・卒業レポート1
♡東京4期・卒業レポート2
♡東京4期・卒業レポート3

4ヶ月間、
ステップを踏んで、ここまで進んできたみんな

4ヶ月を終えて、今の気持ちを
みんなにインタビューしてみました!

10人全員のリアルなお声はこちら。

ライフデザイン講座を知って、すぐにお申込みしましたか?
・すぐには申し込めませんでした。
実は、東京1期の時から悩んでいました。笑
大人数が嫌だった不安だったわたし。
個別の1対1でやっていませんか?と
直接問い合わせた程、
マンツーマンにこだわっていました。
(ですが、今では仲間の存在があったから
卒業できたとわかります!!!
それくらい仲間という存在が大切になりました。)
・自分なんかが立候補してもいいのか…
ガイダンスを聞いてもいいのか…
など、自分と葛藤がありました。
・東京3期の時に、ガイダンスを受けていましたが、
申込みには至りませんでした。
金額の面で不安があったのと、
個別ではなく、グループ講座であること、
本当に自分に必要かどうかで悩んでいました。
・昨年の夏頃から、
ゆきてぃ、なおえさん
ライフデザイン講座東京1期の2人にお会いして
この人たちみたいになりたいと思っていた。
けれど、みきさんと会うという
決断まで、なかなかたどり着けず。
でもやっぱりみきさんにお会いしたい!!!
という気持ちが強くなり
12月のトリセツセミナーに参加しました。
トリセツセミナー中、「来れてよかった」という思いと、
「私なんかが席を埋めてよかったのだろうか」
という思いでいっぱいでした。
セミナー後に、みんながみきさんと
2ショットを撮っているのが、
すごく羨ましかったのに、
「私なんか。。。」が勝って、
2ショット撮れず…。
ただ、個別セッションがキャンペーンであったので
確実にもう一度会える!
というので、その時に
ライフデザイン講座が気になるという
思いを伝えようと思った。
なので、みきさんに会うまでも
申し込むまでにも
ものすごく時間がかかりました。
・すぐに申込みました!
・トリセツセミナー、個別セッションを通し、
みきさんのもとで、しっかりと4ヶ月学びたいと思い、
申込みを決意しました。
私にとって、決して安くない金額だったので、
自分にそれだけのお金をかけていいのか?
決断がなかなか出来ませんでした。
また、講座の後半の6月は
仕事の多忙時期だったため、
止むを得ず欠席しなくてはいけないかも?
と思うとなかなか申込みに踏み出せませんでした。
・みきさんから学びたいと思い、すぐ申込みました!!
・私は、すぐに申し込めませんでした。
講座のことは、受講する1年ほど前から知っていました。
ですが、とにかく仕事に余裕がなかったので、
両立する自信が持てなかったのと、
当時は、お金に対するブロックがすごかったので、
受講費の支払いが壁となっていました。
でも、ずっと気になって心がざわざわしていて、
みきさんのブログやフェイスブック、
受講生さんたちの様子をチェックしていました。
・お金がかかることだけが悩み、
すぐに申込み出来ませんでした。
でも、どうしても学びたい気持ちを止められませんでした。
みなさん、素直にお気持ちを聴かせて頂き
ありがとうございます!
もう迷わずすぐに、申し込んだ!という方は、
10名中、3名だけでした。
他の7名は、
1年前から実は密かに悩んでくれていたり、
「じぶん」に投資することに
躊躇していた方が多かったようです。
では、即決だった方も、そうでなかった方も
みんなは一体、
どんな「決め手」で受講を決意してくれたのでしょう?
ライフデザイン講座のお申込みの決め手はなんでしたか?
みきさんの人柄です。
ふわふわ、ゆるゆる、
でも芯があり、仕事も家庭も順調な
みきさんのような人になりたいと思ったから。
また、講座内容も
自身の心のアプローチだけでなく、
外側からのアプローチや
対人関係などについても学べると知り、
自分が求めていることが
網羅されているプログラムだと感じたため。
・みきさんとの個別セッションでした。
みきさんの話を聞いて
何よりキラキラしているみきさんを間近で見て
絶対参加したい!というワクワクが止まらなくなりました。
お金のブロックがあったものの
1回目の講義の後にはもう、
これだけのお金を払った価値を感じていました。(笑)
・みきさんのもとで学びたかったからです。
これを逃したら絶対後悔する!!!!
って思ったのと、
マインドだけでなくラブやワーク、
ヘルス&フードの回もあって
自分の全てに向き合えるんじゃないかな
と思い申し込みをしました。
・みきさんとは2年前から、個別セッション、
じぶんノート朝活、那須合宿、
1dayセミナーと
学ばせていただいていて、
そんな安心感のあるみきさんから
学びたいと思ったからです。
・心へアプローチしていくことで、
変われると思ったからです。
・キューイスト発足を知った時に、
「私もこうなりたい!!」と強く思い、
東京4期のガイダンス申し込みを決めました。
みきさんとチームとして働ける
というのが魅力でした。
また、自分自身に限界を感じていた
のも大きかったです。
自己流でマインドセットは
行っていたものの、
過去からのブロックが外しきれない、
(特にお金のブロック)が
気になっていました。
誰かの力を借りたいと思った時に、
トリセツセミナーで
わかりやすくマインドセットを教えてくださった
みきさんのもとに行こう!と決めました。
・ユメカナじぶんノート朝活で
初めてお会いした時、
みきさんの声や話し方、
かけてくれる言葉、笑顔、
全てに包み込まれるような感じがしました。
自分の気持ちがよくわからなくて、
ノートが書けない私に、
「書けなければ、書けなくてもいいよ〜^^」
と笑顔で言ってくださり、
すごくほっとしたのを覚えています。
その安心感から、
みきさんにならさらけ出せる。
自分と向き合えると思い、
ライフデザイン講座を受けたいと思いました!
・個別セッションの時に、
勇気をふりしぼってみきさんにガイダンスの
お願いをさせていただきました。
みきさんやライフデザイン講座の卒業生の発信を見ていて、
私も自分らしく生きたい!と、感じたのと、
みきさんとお話していて
自分を知るのって、
こんなにも面白いんだ!ってわかって、
すぐに申し込みました。
・トリセツセミナー後、
やっぱりちゃんとみきさんと話したい!と思って
じっくりお話をしたことが決め手です。
多くのお客様を抱えてお忙しいであろう中、
にわかファンの私にも、丁寧に対応してくれたこと。
どうしてもみきさんからライフデザイン講座を学びたい!
と思いました。
それと、卒業生のゆきてぃ、
なおえさんの姿に憧れたこと♡
も受講の決め手です♡
・みきさんの講座を受けて、
日々の生活・生き方・人生が変わった方々の
レポートを見て、私も人生変えたい!
毎日が幸せでキラキラと生きたい!
と思ったからです。
・2017年の5月に行われた
1dayセミナーに申し込み、
実際にみきさんとお会いしたことが
大きな転機となりました。
そこから個別セッション2回、
トリセツセミナー、
じぶんノートセミナーと参加しました。
その中で、気持ちが軽くなったり、
考え方が変わってきたりと、変化を感じました。
そして、やっぱり継続講座に通いたい!
ライフデザイン講座を受けたい!
という思いが固まりました。
みんな、ありがとうございます。涙
一緒にお話させていただく中で、
もしくは、セミナーなどでの変化を感じてくださったとのことで、
信じてお越しくださったこと、
改めてこうしてお声を聴くと、
本当に胸がいっぱいです。涙
こうして信じてついて来てくれたみなさん。
実際に4ヶ月講座を受けてみてぶっちゃけどうだったのでしょう?
赤裸々に聞いてみました!!
どうぞ!!
実際にライフデザイン講座を受けてみていかがでしたか?
・まず1番は、人生生きやすくなりました♡
考え方や捉え方が変わりました!
今まで、不安や嫉妬、マイナス感情は
よくないもので、幸せや楽しい、ポジティブ思考は良いこと、
と良い悪いで判断していたのですが、
良い悪いで判断するのではなく、
どっちも大切な私の感情!!
ってくらい捉え方が変わりました♡
そのままの自分で愛されていることが
わかりました。
過去の私は、外側に目を向けてばかりで
自分は置いてきぼりでした。
太ったら価値がない。
この仕事をする価値がない。
辛いことがあったら、結婚する価値がない。
お付き合いする価値がない。
ずっと自分をジャッジして
評価付けが好きだったみたいです。
それが、マインドの講座
ヘルスフード、ラブの講座
そして何より自分の70%を知ったことで
大きく変わりました。
私は私でいいと思えるし、
どんな自分でもそれが私!
全部ひっくるめて大好きと思えます。
何かを変える必要はなくて、
ココロもカラダも
本来の自分に戻ることが大事でした!!!
だからもう自分だけ見てて
自分をまず大切にしてあげればいいんだよ♡
って過去の自分に伝えたいです。
・なかなか自分の中で素直な感情を出すことができず、
出せたとしてもマイナスな感情で、
どうせ…とか、やっぱり…などと思いがちでしたが、
感情をきちんと受け止められるようになったこと、
目の前で嫌なことがあったとしても
「なんでこの人はこう思っているんだろう?」と
落ち着いて考えられるようになったかなと思います。
また、自分の自信のなかった部分
(見た目、考え方)などにも、
講座や仲間とのシェアを通して、
「あれ?意外と私ってこういう良いところあるかも!」と
思えるようになりました。
・講座を終えて、今、すごい幸せです!!
私は今まで、人の意見を気にする
他の人と比べて、どうせ…私なんて。
相手に求め過ぎてしまう。
(どうして?なんで?やってくれないの?など)
友人や会社の人には、自分の本心は言わず、
ニコニコしながら嫌われないように。
嫌われないように。と行動していました。
何が本当の自分なのか分からなくて、
もやもやも溜まる一方で…
でも講座を仲間と一緒に学んできて、
人の意見を気にする問題も、スッキリ♡
それが本来の自分だから
ツッコミを入れられるように♡
自分の気持ちを無視して
自分を犠牲にしていることに気づき、
自分基準でいいことがわかりました。
他の人と比べてどうせ…私なんて問題も、
感情の因数分解で
自分が求めていることがわかり、
その気持ちも大事にできるようになりました。
相手に求めすぎてしまう問題も、
自分の70パーセントと
30パーセントについて知れて、
自分のことを受け入れられるようになったら
自然と相手のことも
受け入れられるようになりました♡
友人や会社の人には自分の本心は言わず
ニコニコしながら嫌われないように。
嫌われないように。と行動、愛想笑い問題・・
これも自己犠牲…自分がどうしたいのか
無視していたことだと気づけました。
今までは無理ポジをして
会社では過ごしてきたのですが、
自分がどうしたいか?
考えるようになったら
無理ポジが出てこなくなりました!
逆に、自分はみんなに好かれているな♡
って思うようになっています(笑)
そして何より、講座を受けて
自分が大好きになりました♡
今までは、本来の自分を無視して
否定ばかりして苦しかったのですが
自分の感情と向き合う中で、
日常にたくさん自分の幸せがあることにも気づけて
私って愛されてるな♡って感じています。
今まで、好かれたいと思っていたのですが、
今は、愛されたい♡と思ってます^^
(好かれる=自分を無視して相手基準で行動する
愛される=本来の自分でいて、ありのままで好きでいてくれる♡イメージ)
・じぶんノートや○○○ボックスなど
教えてもらったことを日々意識することで、
客観視ができるようになり、
回が進むごとに
自分に愛が注げるようになりました。
日々の生活の中に
自分の気持ちを改めて出す時間ができたことで
自分と向き合うことができるようになりました。
否定せず、受け止め認められる仲間ができた。
仲間のシェアに気づいていないことに気づいたり、
思い出せることがあって貴重な話が聞けました。
・ミラクルがたくさんです!
覆いかぶさっていた分厚い皮から脱皮した感じです!
1:本来の自分に戻れた♡
好きなものを好き!と堂々と言える♡
自分を貫けるようになりました!
2:ご機嫌でいる時間が圧倒的に増えた!
以前の私は、思考が強くなりがちでした。
「考えることはいいことだから、常に考えていないと!」
と思い、頭や体が休まる時間が少ない状態でした。
でも、health&foodやloveの講義で学んでから、
「まずは自分を満たすこと」
「考えない時間をつくること」
を意識していた結果、
ご機嫌でいる時間が圧倒的に増えました!
そしたら
たくさんやりたいことや
楽しいことを思いつけるようになったり、
臨時収入があったり、
ゆるっとしているのに、愛されるようになったり、
するする〜っとうまく回るようになりました!
・「幸せって何?」とか言っていた自分
15年間見ないふりをしてきたこと
言葉の裏を読んで、素直に受け取らないでいたこと
他にもいろいろなことが4ヶ月で
今では笑えるくらいスッキリ解決!
ライフデザイン講座4期スタート初日に
アシスタントのゆかさんが
「毎日が幸せ」と言ったことに憧れました。
あの日は、憧れは憧れのままだろうな
と思っていたけれど
そんなことないんだ!と
4ヶ月を通して思えるようになりました。
最高の同期にも囲まれて、
一生モノの幸せを手に入れました!!!
私も今、『毎日が幸せ』です♡
・「私なんて」「なんで私はこうなんだろう」
「こんな私嫌い」
と、いつも自分を否定して
責めていた私が・・
→「そんな私もいいよね」と捉え方が変わった。
どんな自分も認められるようになり、
自分のことが大好きになった。
人と比べて落ち込んでいた私が・・
→人と違っていい、私は私、
私には私の良いところがあると思えるようになった。
「幸せになりたい」
「いつになったら幸せになれるんだろう」
「どうして私ばっかり…」と思っていた私が・・
→当たり前の毎日に、
たくさんの幸せがあったことに気づき、
今が1番幸せだと思えるようになった。
イライラした時、人や環境のせいにしていた私が・・
→自分の問題として、客観視できるようになった。
どうしてイライラしたのかな?と
自分の内側に目を向けられるようになって、
心が楽になった。母親との喧嘩も減った。
・ずっと許せない人がいたのですが・・
→許すことができた。
その人のいいところを認められるようになりました!!
・自分の中にある固執した考え方、
自分を下げて認められないところ
気にしすぎるところを取り除けて、
自己肯定力が上がり、
自分を認められるようになりました。
今までは、人と比べて自分はダメだな〜って
落ちてたけど、人は人、私は私!
って考えられるようになりました。
マインドの面以外にも、
ホロスコープ的な面から
自分を知れたこともよかったです!
元々こういう性格だからか〜って
気にしていた自分の性格を
また認められ流ようになったし、
あらゆる面から
自分を知り、整えていくことの大事さを痛感しました。
月のリズムを意識したり、
様々な面から生きやすくなり、
物事も前向きに考えられるようになりました。
そして、個別セッションもついているので
ここでマンツーマンでも
自分をしっかり見てもらえて、
問題解決、今後どうあるべきか
導いていただけたのもよかったです。
ついつい世間の一般論を気にして、
前に進めなかった恋愛についても
長年のモヤモヤがとれ、未来は明るい!
大丈夫だ!頑張ろう!
と前向きになれました。
年齢も職業も違う同期のみんなとのシェアしながら、
お互いを認め励まし合いながら、
講義を受けられたこともとても価値がありました。
こんなにも大切な仲間に出会えるんだなと
しみじみ感謝です。
みんなそれぞれだから視野も広がるし、
何かあれば、相談できる助けてもらえる仲間が
こんなにもいるんだ!と幸せでいっぱいです。
・【変化1 身体が変わってきた!】
ライフデザイン講座を受ける前は、
とにかく身体の状態が悪かったです。
謎の咳が半年以上続く、
身体中の関節のあちこちが痛む・腫れる、
頭痛薬を毎日のように服用、生理痛がひどい、
眠れない、だるい…etc
こんな私でしたが、講座で学んだことを
少しずつ日常に取り入れていったら
どんどん改善されていきビックリです。
咳は出なくなり、痛みも軽減、
頭痛もほとんどありません!
また、生理も変わってきて、
薬を飲まないと動けないほど痛む時もあったのに、
薬なしで過ごせるようになってきました。
経血の塊もなくなりました。
見た目にも変化が表れていたようで、
会う人会う人に、
「顔色がよくなってる!」
「目の下のクマがなくなってる!」
「笑顔が違う!」
「表情が優しくなった!」
「可愛くなった!」
と言われるようになりました^^
【変化2 自分の好き・幸せを感じられるようになった!】
私の場合は、4回目の講義を受け、
身体が変わりだしたことで、
マインドの部分にも変化が起きました。
自分の好きなことや
好きなものがわかってきて、
これがあると幸せ、
こんな時間があると幸せ…と
一つずつ見えてきました。
今の自分としっかり向き合うことが
できるようになってきたら、
「アレ、今の私って幸せなんだ!」
と気づくことができました。
【変化3 感情に振り回されなくなった!】
感情のメカニズムや感情に影響を与える要因、
自分の性質などを学んだことで、
感情の整理がしやすくなりました。
自分で感情をコントロールするやり方がわかってくると、
イライラしたりモヤモヤしたりする時間が減りました。
すると、他人の感情を感じたり
分析したりすることもできるようになり、
様々な感情に振り回されてばかりの自分じゃなくなりました。
【変化4 パートナーシップが変わってきた!】
心と身体が整ってきて、自分を大事にできるようになると、
パートナーシップにも変化が起きてきました。
以前は、相手のピリピリやイライラに巻き込まれて、
自分も不機嫌に…という
負のループが発生していました。
でも、感情に振り回されずに
状況を分析できるようになり、
険悪になることがなくなってきました。
また、主人は家事をほとんどやらなくなっていたのに、
やってくれるようになってきたのも驚きです!!
他にも、私が、
「こんなことやりたいんだ。」とか
「こんなこと悩んでて…」など話すと
「いいじゃない!」
「え、自分サポートできるから大丈夫だよ?」
「こんなことやるのがいいよ!」と
応援してくれたり、
アドバイスしてくれたりするようになりました。
この4ヶ月、すごい変化です。
・私は、みきさんに初めて出会った日から
「この人の言うことは信じよう」と心に決めて、
(心の中で)メンターとして慕っていました。
なんとなく照れ臭くて
こんなお話はしたことがなかったのですが、
講座を始めてすぐの時に
彼に「本当にみきさんのこと好きだよね」と
言われ、自分が心から信じられる人に出会えて良かったよ、とも言われました。
でも、最終日の講義のスライドに
「自分のメンターは自分」
というような言葉があり、
はっとしたんです。
もちろんみきさんのことは大好きで
ライフデザイン講座を教えてくださった先生として
慕っているのですが
もう、メンターは自分になったんだなあ…と思うと
なんだか感慨深い気持ちでいっぱいになりました。
みきさんが東京4期に
呼んでくださったお陰で、
たくさんの学びを得ることができたし、
かけがえのない仲間に
出会うことが出来たなと思っています。
4ヶ月前に悩んでいた私はもういなくなって、
それはみきさんがたくさん
引っ張り上げてくださったから。
あの10人でいられたからだなと思います。
本当にありがとうございました。
自分が変わることで
仕事が楽しくなったのが大きな変化です。
苦手な上司へ感じていたストレスがなくなりました。
また、今自分が愛されていることがわかり、
パートナーの愛を疑わなくなった。
今では一番応援してくれる存在です。
そして将来に対して、根拠のない不安を感じなくなりました。
講座を通して、本当に好きなもの、
やりたいことに気づけました。
気持ちが豊かになったことで、
お金への不安も感じなくなりました。
暮らしの中の幸せを
たくさん見つけることができ、
毎日が幸せになりました。
色々なことにチャレンジする
前向きな気持ちと勇気を持てました。
夢を語り合える仲間ができたことも
大きな変化です。
そして、
まず自分を愛して、整えたら
最後に夢ってあっさり叶う
とみきさんが言っていたことが
分かってきました!
自分が変わると
こんなにも人生は幸せに変わる。
ライフデザイン講座は、
こんなにも私を幸せに変えてくれました。
みんな、たくさんの嬉しいお声ありがとうございます。涙
お声がまだまだ載せきれず、次の記事へ続く・・
追加開催決定!!

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koharamiki
''仕事に恋する働き方ができる仲間を増やすこと''
''じぶんのしあわせをじぶんで創り出せる女性を増やすこと''
これがわたしのミッションです^^

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